aparência beta-vulgaris beterraba beterrabas bulbo bulbos coloração comestível comida cor cozimento cozinhado cozinheiro jardim-de beterraba legumes nutricional nutrição raiz de beterraba red-beterraba sabor superfície superfícies table-beterraba taproots textura texturas vegetal vermelho casca cores corte estrias exterior fatiado fatias fundo jogado-out jogar fora pedaços peelings pele peças preparação rejeitados resumo sulcado texturizado áspero cubado cubos em cubos ingrediente produzir root-vegetal cru folhas metade -rede raiz apoio baixa-mar costa crescente crescimento esfrega forte força linha de flutuação litoral lustroso mangue-crescimento mangues maré maré alta marés natural níveis ocean-linha d'água oceano oceano-edge plantas raízes reluzente rochas rochoso sal-resistentes segurança verde verdura água areia aéreo borda do oceano camadas crescimento de mangue maré vazante oceano linha de água praia raízes aéreas rede de raiz retrocedendo retrocedeu seixos dunas dunas de areia